Segarkan Napas dengan Mentimun

Ketika Anda membeli sayuran, cobalah beli beberapa mentimun (timun) yang renyah. Rupanya banyak keuntungan yang diperoleh dari timun segar.

Timun memiliki banyak nutrisi yang ditawarkan ke tubuh Anda lebih dari sekadar air dan elektrolit. Sayur-sayuran ini mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan yang penting buat kesehatan.

Salah satu sayuran yang sudah dibudidayakan di sebagian negara di Asia merupakan sumber vitamin C dan A (antioksidan), folat, mangan, molibdenum, kalium, silika, belerang, dan Vitamin B Kompleks, natrium, kalsium, dan fosfor.

Timun sering disebut makanan super dan merupakan sayuran terbaik untuk kesehatan tubuh Anda. Berikut beberapa manfaat mengejutkan dari mentimun seperti dikutip Medguru, Selasa (4/3/2014):

1. Hidrat tubuh

Mentimun mengandung 96 persen kadar air sehingga membantu menjaga tubuh kita terhidrasi selama musim panas yang terik. Selain memberikan efek pendingin di bawah terik matahari, serat makanan dalam mentimun bekerja ajaib dalam membilas racun di tubuh.

2. Kanker

Senyawa yang ditemukan dalam mentimun memiliki potensi untuk mengurangi estrogen yang berhubungan dengan kanker payudara, ovarium, rahim serta prostat.

3. Berat badan dan pencernaan

Mentimun memiliki kalori rendah dan kandungan air yang tinggi. Sayuran ini cocok menjadi camilan ideal untuk Anda yang ingin mengurangi berat badan. Sayuran ini juga bagus untuk pencernaan dan merupakan obat untuk sembelit kronis.

4. Nyeri sendi

Mentimun kaya akan silikon yang meredakan nyeri sendi dan memperkuat jaringan ikat pada tulang, ligamen, otot, tendon, dan tulang rawan. Selain itu, Vitamin A, B1, dan B6 atau magnesium serta kalium yang ditemukan dalam sayuran membantu dalam menurunkan kadar urat dalam tubuh. Asupan jus mentimun bermanfaat dalam melarutkan batu ginjal dan mengobati infeksi kandung kemih.

5. Antiinflamasi

Mentimun efektif menghambat enzim inflamasi dan mencegah kelebihan produksi oksida nitrat dalam tubuh yang meningkatkan peradangan. Pada gilirannya, makan mentimun mencegah masalah kesehatan mulai dari asma hingga penyakit jantung.

6. Sakit kepala usai mabuk

Vitamin yang terkandung dalam mentimun bisa meredakan sakit kepala mengerikan yang dipicu oleh mabuk. Makanlah beberapa iris mentimun sebelum tidur setelah minum minuman beralkohol karena bisa mengisi nutrisi penting.

7. Diabetes, kolesterol, dan tekanan darah

Mentimun bermanfaat bagi penderita diabetes, mengurangi kadar kolesterol, dan efektif mengatur tekanan darah.

8. Penyegar napas
Phytochemcials yang ditemukan dalam mentimun membunuh bakteri di mulut Anda yang menyebabkan bau mulut. Jika Anda sudah kehabisan perman, cukup tempatkan irisan mentimun dalam langit-langit mulut selama 30 detik sebelum mengunyahnya. Ini tak hanya membuat napas Anda segar tapi juga memberi sensasi dingin.

9. Terapi kecantikan

Mentimun mengandung Vitamin C dan Asam Caffeic. Dua antioksidan tersebut bagus bila diterapkan ke kulit keriput, yang rusak akibat  sinar matahari. Mentimun dingin dari irisannya ditempatkan di atas kelopak mata sehingga meringankan kelopak bengkak. Sifat antiinflamasi alami dari mentimun menenangkan kulit yang memerah akibat sengatan matahari.

10. Mentimun untuk rambut rusak

Haluskan mentimun dan campuran telur serta satu sendok minyak zaitun. Biarkan selama sekitar 10 menit dan kemudian bilas hingga bersih.

11. Hilangkan selulit

Gosokkan irisan mentimun sepanjang kulit yang berselulit selama beberapa menit.  Fitokimia dalam sayuran yang menyebabkan kolagen mengencangkan sampai lapisan luar kulit dan mengurangi selulit.

Sumber : http://health.liputan6.com/read/2017702/segarkan-napas-dengan-mentimun

4 Bahan Alami Pencegah Jerawat

Jerawat pada wajah memang mengganggu penampilan. Namun, Anda tidak perlu mengeluarkan kocek terlalu dalam untuk mencegahnya. Bahan alami berikut ini dapat membantu mencegah munculnya jerawat dikutip dari Allwomenstalk, Jumat (11/4/2014)

1. Oregano

Bahan alami yang satu ini menjadi rahasia kelezatan pasta dan pizza yang sering digunakan di negara Amerika dan Eropa. Di Indonesia, sudah banyak supermarket yang menjual oregano sehingga tidak perlu khawatir untuk mendapatkannya.

Oregano bermanfaat mengurangi jerawat yang ada pada kulit wajah atau beberapa tempat lainnya seperti punggung atau bagian leher. Gunakan oregano sebagai obat luar dengan menaburkannya pada makanan atau dicampurkan ke dalam makanan. Selain untuk mengurangi jerawat, oregano juga dapat melancarkan pencernaan.

2. Daun Pepaya

Rasa pahit dari daun pepaya dipercaya dapat membantu mencuci darah yang kotor. Dengan demikian dapat membantu mengurangi jerawat yang ada, konsumsi daun pepaya yang direbus beberapa kali dalam seminggu. Dengan mengonsumsi daun pepaya secara rutin membuat kulit menjadi bersih, sehat, dan halus.

3. Daun Mint

Daun mint memiliki kandungan klorofil yang dapat mengatasi inflamasi atau peradangan pada kulit. Selain itu juga daat meredakan stres pada kulit. Gunakan daun mint sebagai minuman seduh, konsumsi dalam keadaan hangat. Atau bisa juga digunakan sebagai masker wajah disertai dengan krim wajah khusu jerawat.

4. Aloe Vera (lidah buaya)

Vitamin E yang terdapat dalam aloe vera membantu kulit untuk perbaikan jaringan yang rusak dan membuat kulit menjadi halus dan sehat. Kandungan antibakteri pada aloe vera juga bermanfaat sebagai  penangkal peradangan jerawat.

Sumber : http://health.liputan6.com/read/2035170/4-bahan-alami-pencegah-jerawat

5 Ramuan Alami Atasi Rambut Bercabang

Rambut pecah-pecah di ujung dan bercabang menjadi masalah yang paling umum dihadapi. Perempuan yang mengalaminya rela menghabiskan uang untuk ke salon.

Ahli kecantikan mengatakan, rambut bercabang terjadi ketika lapisan luar pelindung kutikula rambut menipis karena stres dari luar. Ini bisa karena polusi udara, sinar matahari, atau styling panas, dan bahan kimia di salon.

Apabila struktur internal rambut terkena, ini menjadi lemah, rusak, dan dehidrasi. Salah satu cara untuk mengatasi rambut bercabang ini adalah dengan trim reguler. Tapi, mencoba beberapa obat-obatan alami juga bisa meningkatkan tampilan rambut Anda dan mencegah makin banyak rambut yang bercabang.

Obat buatan sendiri tak akan menghambur-hamburkan duit karena Anda lebih mudah menemukan bahannya di dapur Anda. Berikut beberapa cara alami seperti dilansir MedGuru, Kamis (10/4/2014):

1. Sampo telur

Obat rumahan termudah untuk mengakhiri rambut bercabang adalah membuat sampo dengan telur. Yang Anda butuhkan adalah satu ons rosemary segar, setengah liter air panas, dan telur.

Mulailah dengan seduhan rosemary dalam air panas selama sekitar 20 menit dan biarkan dingin. Setelah itu didinginkan, kocok telur Anda dan kemudian pijat campuran ke rambut Anda dan bilas.

Anda juga bisa mencampur kuning telur dengan sedikit minyak zaitun dan madu. Pijat masker ini ke rambut Anda dan tutup dengan topi selama sekitar setengah jam. Lakukan ini dengan rutin.

2. Pepaya

Pepaya benar-benar hebat memberikan kelembaban ke rambut Anda. Ambil pepaya matang dan buang bijinya. Selanjutnya tumbuk pepaya. Setelah itu tambahkan setengah cangkir yogurt polos dan aduk lagi. Terapkan ke rambut Anda dan biarkan selama 30 menit atau lebih dan kemudian bilas.

3. Minyak

Campur minyak jarak, minyak zaitun, atau minyak almond, dan pijat lembut rambut Anda dengan ramuan minyak tersebut. Bungkus kepala dengan shower cap dan biarkan semalaman atau selama 8-10 jam untuk hasil terbaik. Bilas di pagi hari dengan sampo ringan.

Pengobatan lainnya adalah minyak dan air panas. Ambil setengah cangkir minyak dan setengah cangkir air mendidih dalam botol dan tutup rapat. Kocok dengan kencang dan kemudian pijat campuran ini secara menyeluruh pada rambut Anda dari akar ke ujung dan tutup dengan shower cap. Biarkan selama setengah jam , lalu cuci.

Peringatan! Karena ini air panas, jadi hati-hati dengan tangan dan kepala.

4. Krim

Krim dan madu menjadi bagian besar untuk mengakhiri rambut bercabang. Kedengarannya lezat. Krim bisa digunakan setelah mencuci rambut Anda. Masukkan satu sendok makan krim kental ke dalam setengah cangkir susu dan pijat ke rambut selama 15 menit dan bilas.

5. Madu

Madu dan yogurt bisa mengakhiri masalah rambut bercabang Anda. Pijat campuran satu sendok makan madu dan satu cangkir yogurt ke rambut selama 20 menit dan bilas.

Sebagai alternatif, Anda bisa mencampur dua sendok makan madu ke dalam cangkir air hangat dan oleskan ke rambut Anda setelah keramas. Biarkan rambut Anda dan ini akan mengontrol rambut kering dan keriting.

sumber : http://health.liputan6.com/read/2034955/5-ramuan-alami-atasi-rambut-bercabang

Teknologi Nirkabel Picu Tumor Otak Ganas

New York Teknologi yang canggih bisa memudahkan pekerjaan seseorang. Tapi, di sisi lain ada dampak buruk yang bica ditimbulkan. Seperti risiko kesehatan dari teknologi nirkabel (wireless) dari telepon selular.

BioInitiative Working Group menunjukkan bukti kekhawatiran terjadinya tumor otak ganas dari penggunaan ponsel yang menggunakan teknologi nirkabel atau lebih dikenal dengan teknologi elektronika yang beroperasi tanpa kabel.

"Ada pola konsisten meningkatnya risiko glioma (tumor otak ganas) dan neuroma akustik dengan penggunaan ponsel dan cordless phones," kata Lennart Hardell, MD, PhD at Orebro University, Swedia.

Hasil penelitian ini dirilis pada 2012 dan 2013 seperti dilansir DailyStar, Selasa (15/4/2014).

Bukti epidemiologis menunjukkan bahwa frekuensi radio seharusnya diklasifikasikan sebagai karsinogen manusia. Batas keselamatan umum FCC/IEEE dan ICNIRP yang ada tidak cukup untuk melindungi kesehatan masyarakat.

Perangkat nirkabel mobile seperti ponsel dan tablet merupakan sumber dari stres biologis yang tak perlu untuk pikiran dan tubuh. Laporan memperingatkan adanya nirkabel di sekolah-sekolah. Sekolah seharusnya menyediakan akses internet tanpa Wi-Fi.

"Ini pada dasarnya sebuah eksperimen yang tak diatur pada kesehatan anak-anak. Microwave dengan teknologi nirkabel mengganggu pikiran.. Teknologi bisa digunakan lebih aman dengan perangkat kabel yang tak menghasilkan radiasi microwave yang mengganggu tingkat biologi," kata Co-Editor of the BioInitiative Report, Cindy Sage.

Laporan tersebut menyebutkan, sejumlah gangguan kesehatan yang bisa muncul dari teknologi nirkebl seperti hiperaktif, gangguan konsentrasi , gelisah , lekas marah , disorientasi , perilaku terganggu , gangguan tidur , dan sakit kepala.

sumber : http://health.liputan6.com/read/2037144/teknologi-nirkabel-picu-tumor-otak-ganas

5 Bentuk Kucing Paling Aneh Di Dunia

Kucing memang salah satu hewan peliharaan yang memang banyak dibicarakan sebagai mitos antara mahluk gaib. Namun , walaupun dikatakan demikian masih banyak orang yang memelihara kucing sebagai bintang kesayangan. Bahkan banyak orang yang mengawin – silangkan kucing mereka agar memperoleh keturunan yang tentunya dapat mendapatkan keturunan dengan jenis baru. Hasilnya keturunan kucing tersebut mempunyai motif dan rupa yang aneh. Mau tahu seperti apa bentuk kucing – kucing tersebut ? Yuk, simak yang berikut ini mengenai 5 Bentuk Kucing Paling Aneh Di Dunia :

1. Elf Cat

Elf Cat merupakan salah satu kucing hasil persilangan sphynx-American Curl. Kucing ini dipelihara oleh Karen Nelson dan Kristen Leedom. Kucing ini bisa dibilang kucing terbaru dan paling aneh yang pernah kita temui. Keunikan dari ciri khas kucing ini terletak pada postur tubuh nya yang tegak dan tidak ditumbuhi oleh bulu. Jadinya, kucing ini terlihat gundul. Selain itu, bentuk telinga dari Elf Cat ini memiliki ciri khas dari American curl. Kucing ini merupakan kucing yang pintar dan mampu beradaptasi dengan baik.

2. Peterbald

Kucing Peterbald ini adalah kucing yang lahir pada tahun 1997, yang berasal dari Rusia. Kucing Peterbald ini merupakan keturunan kucing dari jenis Varvara. Kucing ini memang tidak mempunyai bulu, sama seperti kucing sphynx, namun kucing ini tidak tahan jika terlalu lama berada di bawah sinar matahari, karena kulitnya akan terbakar. Keunikan dan keanehan dari kucing Peterbald ini terletak pada bentuk kakinya yang menyerupai unggas atau hewan primata . Sehingga bermanfaat untuk menangkap dan menahan sebuah obyek layaknya hewan primata. Ciri – ciri kucing Peterbald ini tidak memiliki bulu, tubuhnya lebih panjang, langsing (cenderung kurus), bertelinga runcing – besar dan mata yang berbentuk biji almond.

3. Cornish Rex

Kucing Cornish Rex ini adalah salah satu bentuk kucing yang memilki tampilan ekslusif . Memilki bentuk warana yang variasi diantara gading, abu-abu (asap), cangkang kura-kura, hitam dan putih. Perkembangbiakan kucing ini dilakukan oleh Cornwall, dan memiliki genetika jantan Kalibunker. Kucing ini mempunyai bentuk tubuh yang panjang atau biasa disebut dengan ” Quails Nest Kissing Time Of Boska”. Keunikan dan keanehan kucing ini terletak pada rambut yang lembut dan indahnya. Kucing ini mempunyai dua lapisan rambut dengan bentuk lapisan bawah pendek, dan lapisan atas panjang yang berguna untuk melindungi tubuh dari paparan sinar matahari. Ciri – ciri khusus yang dimilki kucing ini seperti tulang pipi yang menonjol, cekung, hidung yang panjang, dagu yang kuat, pinggang yang kecil dan kaki yang panjang.

4. Ukrainian Levkoy

Kucing Ukrainian Levkoy ini merupakaan salah satu kucing hasil persilangan pada januari 2004. Kucing ini dikawin – silangkan oleh Elena Vsevolodovna. Kucing ini memiliki bentuk telinga yang terlipat dan mata yang besar dan lebar. Keanehan dan keunikan kucing ini terletak pada bentuk mukanya yang mirip anjing (dog – face ). Kucing ini tidak memiliki rambut dan mempunyai kulit yang halus. Selain itu, kucing ini juga dapat beradaptasi dengan baik, karena kucing ini adalah kucing yang ramah dan sangat aktif.

5. Sphynx

Seperti yang kita ketahui bahwa kucing sphynx merupakan kucing yang tidak memilki bulu. Namun kulit kucing ini yang mungkin ditumbuhi dengan bulu halus, ia akan memproduksi minyak yang tentunya akan meninggalkan bekas lemak/ minyak jika berbaring di atas sofa. Keunikan dan keanehan dari kucing ini terletak pada matanya yang terlihat menakutkan jika dipandang dan anehnya lagi kucing ini memiliki alergi yang berlebihan jika dia menghirup ketombe atau kulit matinya tersebut ia akan spontan bersin. Selain itu, ciri – ciri dari kucing Sphynx ini memilki mata besar dan bertelinga lebar.

Sumber: http://beritafox.blogspot.com/2014/01/Kucing-Paling-Aneh-Di-Dunia.html

5 Burung Kicau Paling Mahal Di Dunia

Bagi penggemar burung kicau, mungkin anda penasaran burung apa saja yang termahal di Indonesia dan menghasilkan suara yang indah dan bisa memukau siapa saja sehingga banyak dicari banyak orang sebagai hobi dan penghasil duit yang cukup signifikan. Sebagian burung kicau ini sudah sangat sulit dicari dan harganya sangat mahal di pasaran hal ini mungkin dikarenakan banyak faktor terutama banyaknya aksi perburuan dan kondisi alam Indonesia yang tidak baik untuk habitatnya.

Berikut ini ada 5 Burung Kicau Paling Mahal Di Dunia : 

Burung Kenari

Dikenal dengan nama Serinus Canaria dan namanya diambil dari habital asalnya, Kepulauan Canary, burung ini sangat banyak jenisnya dikarenakan kondisi alam yang berbeda dan adanya kawin silang. Harga pasaran burung kenari lokal termasuk relatif mahal di pasaran lokal khususnya yang dijual pedagang burung di beberapa tempat di Indonesia.

Kenari lokal betina dengan usia 3 bulan biasanya berharga Rp 250.000 sementara jantan dengan usia 3 bulan dengan harga bervariasi, maksimal Rp 300.000. Sebenarnya harganya tergantung dengan kondisi burung dan indah atau nyaringnya kicauannya. Yang termahal adalah jenis Yorkshire F2 dan F1 yang mencapai Rp. 2,5 juta rupiah, sementara burung Kenari Yorkshire Gacor harganya dapat mencapai 10 juta rupiah untuk jantan dan 8 juta untuk betina. Sungguh hobby dan investasi mahal bukan?

Burung Murai

Dikenal dengan nama shamas, Murai mempunyai banyak spesies atau jenis dan makanan utamanya adalah serangga. Biasanya burung ini mulai dapat bertengger mulai usia 1 mingguan dimana dapat menirukan suara burung yang lain. Dikarenakan mempunyai bulu dengan corak warna yang menggagumkan, burung murai sangat mahal di pasaran khususnya jika diperoleh dari hutan asli.

Burung Murai Medan adalah jenis yang termahal di pasaran lokal dengan harga diatas 3 juta rupiah untuk betina dengan umur 16 minggu. Sementara untuk usia 10 minggu dan 3 minggu harganya mencapai Rp. 2, 9 juta dan Rp. 2,3 juta.

Burung Kacer

Dikenal dengan nama Magpie Robin, burung ini mempunyai kicauan yang nyaring dan di Indonesia banyak kontes atau perlombaan. Karena itu, Kacer banyak diminati dan dicari oleh pecinta burung kicau karena faktor kicauan, adaptasi yang sangat mudah di lingkungan berbeda, makanan dan perawatan yang tidak sulit.

Biasanya burung ini banyak terdapat di Jawa Barat dan Timur. Harganya bervariasi tergantung kondisi bulu dan fisiknya dan juga usia. Untuk Kacer Jawa Barat, harganya dimulai dari Rp.300 ribu sampai Rp. 700 ribu. Sementara untuk jenis Jatim, harganya sedikit diatas dengan variasi diantara 400.000 sampai 800.000 rupiah.

Burung Cucak Rowo

Pada umumnya dikenal dengan nama Cucak Rawa atau Pycnonotus zeylanicus. Burung ini biasanya ditemukan di Negara Asia Tenggara khususnya Indonesia dan Malaysia. Habitat aslinya adalah hutan tropis, bakau dan di area pertanian. Hal yang unik dari burung ini adalah bentuk dan warna mahkotanya dengan warna kuning pucat. Kicauannya juga sangat khas dan medu karena dapat terdengar bersahut-sahutan dengan karakter yang jernih dan jelas.

Dikarenakan kicauannya, perawatan dan makanannya yang mudah dicari, burung in banyak diminati tetapi dikabarkan populasinya sangat menurun tajam walaupun belum termasuk langka dan dapat ditemukan di pasaran lokal. Harganya dapat mencapai Rp. 700 ribu untuk jenis Cucak Ijo Sumatera dan sekitar Rp.3. 000.000 sampai Rp. 4.000.000 untuk penangkaran dengan usia sekitar 3 bulanan.

Burung Jalak

Termasuk famili dari Sturnidae dan dekat spesiesnya dengan beo dan perling, burung ini dikenal karena bentuknya yang gagah, kicauan yang keras dan gampang dilatih. Di alam bebas, dapat ditemukan di lubang pohon di hutan dan hampir memakan semua jenis makanan termasuk serangga dan buah tertentu.

Sebenarnya ada 25 jenis burung jalak tetapi biasanya hanya ada 5 spesies yang diperlihara orang Indonesia yaitu Jalak Suren, Jarak Bali, Jarak Kerbau, Nias dan Putih dengan harga bervariasi dan berturut-turut adalah sekitar Rp. 340.000, Rp. 410.000, Rp. 76.000, Rp. 140.000 dan Rp. 530.000 .

 

Sumber : http://beritafox.blogspot.com/2014/04/burung-kicau-paling-mahal-di-dunia.html

Cacing Parasit Paling Mengerikan Di Dunia

Parasit adalah makhluk yang menjijikkan. Di mana parasit bernaung, terkadang hal itu sangat merugikan inangnya. Karena itu tak jarang jika parasit tiba-tiba muncul, dengan segera akan dimusnahkan.Semua orang pasti tahu jika parasit memang mengerikan, tapi tahukah kamu kalau ada cacing parasit yang begitu mengerikan?

  

1. Cacing Mata Afrika

   

Nama latinnya adalah Loa Loa namun kerap dikenal dengan cacing mata dari Afrika. Cacing ini memasuki tubuh manusia melalui gigitan lalat rusa dan menaungi tubuh inangnya sampai bertahun-tahun lamanya tanpa diketahui sampai kamu akan merasa ada yang aneh di matamu dan melihat ada cacing kecil menggeliat di permukaan bola mata. Cacing ini banyak ditemukan di kawasan Afrika dan India dengan gejala gatal, nyeri sampai mati kelelahan.

 

2. Cacing Kaki Papua Nugini 

   

Nama latinnya adalah Dracunculus Medinensis dan merupakan salah satu parasit tertua yang ditemukan manusia. Cacing ini menyerang manusia, anjing, kucing, kuda, sapi dan lainnya yang ditemukan di Afrika serta Asia. Parasit ini masuk setelah tubuh sang inang menelan air yang terkontaminasi copepoda (kutu air) dan larva cacing ini. Setahun kemudian, cacing ini bisa membuat kulit manusia melepuh dan jika parah akan ada cacing yang keluar menyebabkan sensasi terbakar.

3. Cacing Penyebab Kaki Gajah

   

Ditularkan ke tubuh inang melalui nyamuk, larva cacing filaria penyebab kaki gajah ini masuk melalui gigitan nyamuk ke tubuh inang. Filaria menimbulkan penebalan kulit dan jaringan bawah, ruam, sampai membuat buta. Saat cacing filaria menyerangmu, kakimu akan membengkak mengerikan.

 

sumber :http://beritafox.blogspot.com/2013/08/Cacing-Parasit-Paling-Mengerikan-Di-Dunia.html